Những ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone đang ngày càng đa dạng và phong phú mang tới cho bạn những trải nghiệm thông minh. Đồng thời nó còn là “bác sĩ điện tử” giúp bạn có thể theo dõi và chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất.
Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn đọc 6 dụng cụ theo dõi sức khỏe trên Iphone phổ biến nhất hiện nay.
Ứng dụng theo dõi sức khỏe Heart Rate Monitor
Ứng dụng Heart Rate Monitor
Heart Rate Monitor được biết là ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone hiện đang có lượt tải về rất lớn. Đây là ứng dụng hữu ích với những người có các bệnh liên quan tới tim mạch hoặc chỉ đơn giản bạn đang muốn theo dõi nhịp tim của mình hàng ngày.
Dụng cụ theo dõi sức khỏe Iphone app này sau khi được cài đặt sẽ biến chiếc smartphone của bạn trở thành một thiết bị đo nhịp tim với giao diện hiện đại và thông minh chẳng kém gì so với chiếc máy đo nhịp tim ngoài đời thực.
Ứng dụng Heart Rate Monitor cho phép bạn biết được rằng liệu trái tim của mình có đang khỏe mạnh hay không thông qua cách tận dụng ống kính máy ảnh và đèn Flash. Chỉ cần bỏ ra thời gian khoảng 15 giây để tính toán, máy sẽ đưa kết quả chính xác lên tới 90%, giúp hỗ trợ kiểm tra nhịp tim và so sánh với con số chuẩn.
MyFitnessPal - Ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone
Ứng dụng MyFitnessPal
Ứng dụng theo dõi sức khỏe Iphone MyFitnessPal là một trong những ứng dụng tuyệt vời đối với những người gặp khủng hoảng về cân nặng.
Đây là ứng dụng quản lý calorie hoạt động với tốc độ nhanh và đơn giản, dễ dàng trong quá trình sử dụng. Với cơ sở dữ liệu món ăn lớn nhất hiện nay (khoảng hơn 2.000.000 món ăn) và vẫn tiếp tục tăng lên hàng ngày, ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone này cho phép người dùng có thể theo dõi những dinh dưỡng chính như hàm lượng chất béo, hàm lượng calorie, lượng protein, đường, chất xơ hay cholesterol… từ đó đem tới cho bạn sự lựa chọn món ăn phù hợp nhất.
Ứng dụng Runkeeper
Ứng dụng Runkeeper
Runkeeper là một trong những dụng cụ theo dõi sức khỏe Iphone mà bất kì ai yêu thích chạy bộ cũng không thể bỏ qua. Ứng dụng này sở hữu giao diện đơn giản, tính năng dễ sử dụng, không chứa quảng cáo nên mang lại cho người dùng cảm giác thoải mái, dễ chịu trong quá trình dùng. Đặc biệt, Runkeeper còn có điểm cộng rất lớn chính là các bài giáo án huấn luyện miễn phí và vô cùng hữu ích.
Với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng thiết lập mục tiêu cho mỗi lần chạy, có thể cài đặt chạy nhanh hơn hay quãng đường xa hơn. Khi chạy xong, bạn còn có thể xem lại quá trình chạy của mình. Bên cạnh đó, thông qua ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone, bạn cũng có thể chia sẻ kết quả chạy của mình lên các trang mạng xã hội để nhận được sự tương tác và động viên từ bạn bè hay những người đồng hành.
Ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone - Google Fit
Ứng dụng Google Fit
Google Fit được biết tới là ứng dụng vô cùng nổi bật với nhiều ưu điểm, trong đó nổi bật nhất chính là tính năng tự động theo dõi các hoạt động đi bộ, đạp xe đạp, chạy bộ và người dùng có thể thêm một số các hoạt động cần theo dõi khác trong trường hợp cần thiết.
Ứng dụng theo dõi sức khỏe Google Fit hợp tác với Tổ chức y tế thế giới (WHO) và Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bạn hoàn toàn có thể yên tâm trong quá trình theo dõi sức khỏe của bản thân. Từ đó có thể lập ra kế hoạch cho riêng bản thân mình nhờ vào tính năng thông minh này.
>> Dụng cụ theo dõi sức khỏe Apple Watch có thực sự hiệu quả?
Theo dõi sức khỏe trên Iphone bằng Strava
Ứng dụng Strava
Không thể bỏ qua ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone Strava nếu bạn là một người đam mê chạy bộ hay đạp xe đạp. Đây là một trong những dụng cụ theo dõi sức khỏe điện thoại Iphone phổ biến nhất dành cho vận động viên yêu thích bộ môn này. Ứng dụng thông minh Strava giúp người dùng có thể dễ dàng theo dõi toàn diện tốc độ, khoảng cách cũng như các tuyến đường đã đi qua.
Bên cạnh đó, ứng dụng Strava còn cung cấp thêm nhiều tính năng xã hội để có thể so sánh kết quả của mình với những người bạn, người thân cũng như đồng nghiệp. Từ đó có thể dễ dàng tạo động lực cho việc vận động của mình.
Ứng dụng Clue - Period Tracker
Ứng dụng Clue - Period Tracker
Clue - Period Tracker chính là ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone thích hợp với những chị em thường hay quên chính xác chu kỳ kinh nguyệt của mình. Đây là ứng dụng sức khỏe vô cùng hữu ích theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và sức khỏe sinh sản một cách nhanh chóng, chính xác và hiệu quả nhất. Với ứng dụng này, việc theo dõi chu kỳ để lên kế hoạch đi chơi, dã ngoại hay chăm sóc sức khỏe cũng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Ưu điểm của ứng dụng Clue - Period Tracker chính là bên cạnh việc ghi nhớ và cho biết thời gian ngày đèn đỏ, nó còn giúp phản ánh tình trạng sức khỏe của người dùng liên quan tới các vấn đề như nội tiết, tâm lý. Ứng dụng này được coi như một cuốn nhật ký vô cùng hữu ích mà bất kì bạn nữ nào cũng nên có.
Trên đây là 6 ứng dụng theo dõi sức khỏe trên Iphone mà chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn đọc. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc có thể lựa chọn cho mình những ứng dụng chăm sóc sức khỏe phù hợp nhất.